本文摘要：【环球网综合报导】心血管疾病早已沦为危害人们身体健康的一个大问题，尽快展开自查是防治掌控的最重要一步。

【环球网综合报导】心血管疾病早已沦为危害人们身体健康的一个大问题，尽快展开自查是防治掌控的最重要一步。除了用医疗设备展开检测，只不过还有更为省时经济的方法。法国身体健康杂志《TOPSANTE》援引美国哈佛大学的近期研究称之为，做到足尖可以用来检测人体的心血管身体健康。

该研究以1104名男性消防员作为研究对象，他们的平均年龄为39.6岁。研究人员首先测试了他们的足尖水平，在接下来的10年里，他们每年都要展开一次体力测试。在此期间，37人被临床出有患上心血管疾病，他们当中仅有一人在最初的测试里做到了多达40个足尖。

研究人员更进一步找到，可以倒数做到40多个足尖的男性在未来10年内患心血管疾病的风险极低，相比10个足尖都做到将近的人，他们患病的风险甚至可减少96%。报导称之为，由于该研究对象没牵涉到女性和其他年龄段的男性，研究结果缺少普遍性。但有一点可以确认：体力状况与身体健康状态息息相关。如果连足尖都做不了几个，那可要抓住锻炼身体了!。

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